Faire le point est un besoin qui peut vite se faire ressentir quand la vie ne nous donne plus entière satisfaction. Des relations qui ne tournent plus rond, un travail qui ne nous épanouit plus, l’ennui qui guette à la porte de chez nous, un malaise qui s’installe et semble ne plus vouloir partir…
Malheureusement pour nous, nous sommes résistants, des guerriers mêmes, et on s’habitue à tout. Si l’on n’y prend pas garde, l’insatisfaction peut devenir résignation. Et noyé dans le flot du quotidien, on peut même finir par penser (suite…)
La solitude est convoitée ou assumée par certains et redoutée par d’autres. Elle fait partie des angoisses existentielles de l’Homme. Plus prosaïquement, de nombreuses personnes peuvent être amenées à en souffrir au cours de leur vie. Depuis René Spitz, on sait avec certitude qu’un être humain ne peut se développer normalement lorsqu’il est privé de liens affectifs. Mais on sait aussi que la séparation est une étape indispensable au bon développement de l’enfant. Alors la solitude est-elle bonne ou mauvaise ? Est-elle nécessaire dans la vie d’adulte ? Doit-on toujours en souffrir ? Peut-on l’éviter ? Si oui, comment ? Je vais tenter de répondre à ces questions.
Le mensonge est présent dans de nombreuses relations humaines. De la simple omission à l’affabulation, il peut être plus ou moins impactant et c’est la raison pour laquelle il est un ressort dramatique fréquent dans les livres ou les séries. Si nous avons tous la capacité de mentir, nous ne le faisons pas forcément pour les mêmes raisons. Conditionnement culturel ou familial, peur de blesser ou de décevoir, appât du gain ou du profit, ce qui fait la gravité du mensonge est moins lié à ce qui est dissimulé qu’aux personnes qui en sont victimes.
Mais alors comment régir face au mensonge lorsqu’il est cause de souffrance ? Que faire avec un enfant qui ment ? Comment détecter le mensonge chez l’adulte ? Comment confondre son interlocuteur ? Et comment se positionner face au menteur impénitent ? Cet article vous donnera des réponses à toutes ces questions. Croix de bois, croix de fer. Si je mens…
Je pense tout d’abord qu’il est inutile de revenir sur le respect des mesures de confinement. Quoi qu’on pense de l’approche choisie par notre gouvernement, aujourd’hui nous n’avons pas le choix que de suivre. Les quantités de masques sont insuffisantes, les tests le sont tout autant. La direction empruntée semble loin de faire l’unanimité et diffère de beaucoup de celle des pays qui ont su endiguer l’épidémie. Quoi qu’il en soit, le confinement n’est pas contesté ici, bien au contraire. Les décisionnaires devront rendre compte de leurs actes mais en attendant, c’est ce que nous avons de mieux dans le contexte actuel pour préserver notre santé. Ceci peut déjà être un élément de nature à le rendre plus doux : c’est juste et ça a du sens.
Cependant, au delà de cette réflexion, peut subsister chez certains, et c’est bien naturel, une réticence à abandonner des habitudes de vie et à renoncer à certaines de nos libertés. Le confinement et le contexte de pandémie du coronavirus nous confrontent à la solitude et à l’angoisse de mort. Alors comment bien vivre cette période ? Je vous donne quelques éléments à prendre en compte pour (suite…)
L’hypersensibilité concernerait 15 à 25% de la population, hommes et femmes confondus. Il ne s’agit donc pas d’une pathologie mais bien d’une part de notre humanité. Certains reconnaissent leur sensibilité comme une force. Mais pour d’autres, elle est une source de souffrance et de frustration au quotidien. En effet, une sensibilité supérieure à la moyenne peut créer de l’incompréhension de la part de l’entourage qui considère certaines réactions comme « extrêmes ». Montagnes russes émotionnelles, sentiment de décalage, difficultés relationnelles, mauvaise adaptation sociale, anxiété face à l’avenir, sont le lot des hypersensibles. Nous questionnons alors notre « normalité » et la remise en question nous entraine dans le cercle vicieux de la perte d’estime de soi, parfois jusqu’à la dépression. Je vous propose de faire un petit tour d’horizon de cette sensibilité de la manière de la vivre au mieux. (suite…)
J’imagine que vous connaissez déjà le concept de pervers narcissique. Une personne séductrice, manipulatrice, sans empathie, qui prend plaisir à faire souffrir… Qu’il faut fuir à tout prix. Depuis longtemps, je ressens l’envie d’écrire un article sur le pervers narcissique. Mais à chaque fois que j’ai voulu le faire, je m’en suis empêché. J’avais l’impression de marcher sur des œufs. Il me semblait délicat de revenir sur la notion sans qu’on me reproche de nier la souffrance des victimes. Le concept semble tellement faire l’unanimité qu’il parait difficilement contestable. Et pourtant, il me fait extrêmement violence. Je vais essayer de vous expliquer pourquoi à travers cet article. (suite…)
J’ai effectué une séance bilan, ce matin. Boris est à l’écoute, les échanges sont limpides et les axes de travail pertinents et adaptés à mes besoins. J’avais quelques appréhensions, mais il a su les éloigner grâce à une empathie naturelle. N’hésitez plus un instant, le temps est précieux et l’heure est venue de sourire à la vie !
Grâce à son professionnalisme, à son écoute attentive et bienveillante, Boris m'a permis d'atteindre mes objectifs. Il m'a aidée à mieux me connaître, à être à l'écoute de mes besoins et à déconstruire des croyances limitantes. Je suis désormais plus forte et outillée pour poursuivre mon chemin.
J'ai adoré travailler avec Boris il est très professionnel, humain, disponible et conciliant avec les vies de fou que nous avons tous. Il m'a apporté plusieurs solutions et stratégies qui ont amélioré ma vie au quotidien et pour le futur. Un grand merci à toi !!
Un soir que je cherchais comment m'aider, je suis tombée sur un post de M. Amiot. Celui-ci m'a plu. J'en ai donc lu d'autres. L'impression confirmée, j'ai pris rdv.
Aussi, au moment où je laisse cet avis me vient une réplique entendue dans un film :
"Je ne vois que la psychanalyse pour concurrencer la religion dans l'amour des souffrances qui durent."
J'entends que la phrase soit discutable à tout niveau et chacun décidera de la nature de l'accompagnement qui lui sied
mais pour autant elle m'a fait marrer et me fait considérer que, pour ma part, si j'aurai su, j'aurai venu avant faire l'expérience de la modalité d'accompagnement proposée par M. Amiot, les unes n'excluant pas les autres par ailleurs...
Evidemment, la qualité de l'expérience tient pour l'essentiel au professionnel qui participe à la mettre en oeuvre.
A cet instant, me vient aussi une réplique entendue quelque part... : "Vous ne pouvez pas trouver de qualité chez l'autre que vous n'ayez pas vous même"
Si c'est bien vrai, au regard des belles qualités que je trouve à M. Amiot, je dois vraiment être pas mal ;)
Merci pour le petit supplément d'âme
Boris m'a accompagné vers moi-même, vers la liberté, vers des relations plus apaisées avec mes proches. Son écoute, sa bienveillance et ses " outils" personnalisés pour être mieux avec moi même, et avec les autres m'ont tellement apporté ! Il m'a aidée à la prise d'une décision essentielle pour moi, que je différais depuis longtemps. Une immense gratitude !!
Boris, nous nous sommes rencontrés il y a maintenant 5 ans, et j’aimerai vous dire encore un grand merci ! Grâce à vous j’ai su faire un tri dans ma vie et m’éloigner des choses et personnes qui me tiraient vers le bas. J’ai arrêté de fumer, j’ai changé de travail et surtout j’ai fait un tri dans mon entourage. Aujourd’hui, j’ai trouvé mon équilibre et ce soir en lisant un livre, j’ai repensé à vous et je trouvais important de partager mon expérience. J’espère que vous réussirez à ouvrir de nombreuses autres portes et yeux. Prenez soin de vous
Boris Amiot est un professionnel très humain, à l'écoute, compétent, et délicat. Il pose des questions, propose des analyses, et nous permet d'envisager de nouvelles façons d'être, sans être directif ou stressant. On se sent soutenu. Merci
Grâce aux précieux conseils de Monsieur AMIOT, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, je sens que j'ai fait du chemin même si je dois encore travailler sur moi-même.
Ecoute, gentillesse, empathie et bienveillance sont les maîtres mots de ses séances.
Encore un grand merci pour votre accompagnement et je sais vers qui me tourner en cas de besoin.
Objectif atteint en quelques seances. Boris est entièrement à votre écoute. Votre esprit ressort plus éclairé après chaque séance. Il vous aide à progresser et vous concentrer sur vos besoins avec vos propres ressources. C’est un plaisir de converser librement avec lui. J’avais un problème de communication avec mon fils. Un travail personnalisé a permis de décoincer cette situation en toute simplicité. Je vous recommande ce coach sans hésitation.
L’air de rien, tout au long de la discussion, Boris sème des graines. Elles font écho, là tout au fond de
nous. Et elles germent et grandissent. Elles se créent un passage en nous, sans de soucier des murs que l’on avait auparavant érigés, les fissurant un plus chaque jour.…
Ça peut être déstabilisant, donner l’impression d’être « cassé(e)». C’est pourtant essentiel de laisser s’effondrer nos vieilles croyances nous concernant, pour laisser fleurir la personne que l’on est réellement. Et pour faire ce chemin, il est parfois nécessaire d'être accompagné(e) par une personne
bienveillante à l’écoute, attentive, disponible, qui sait trouver les mots qui font écho.
Merci Boris pour tout ça : en si peu de temps, vous m’avez permis de sortir d'une spirale infernale qui me faisait reproduire les mêmes schémas depuis plusieurs années.
Je remercie Boris pour son accompagnement de qualité qui me permet désormais de me sentir plus confiante, plus sereine, moins dans le doute, à ma juste place dans les différents domaines de ma vie.
Les séances riches et variées m'ont permise de conscientiser quelques problématiques qui étaient un frein à une estime, confiance en soi suffisantes, pour me sentir bien, alignée avec moi- même et les autres, de façon pérenne.
J'ai pu décliquer, en douceur ,( en très peu de temps) grâce aux exercices de Boris ,par rapport à ma façon d' être en lien avec quelques évènements du passé, d'être en lien avec moi même, d'être en lien avec les gens qui me sont très proches ou moins ; par rapport à ma façon malhabile de poser ou pas des limites. Et ceci m'a tellement allégée!
Boris a été présent et su se rendre disponible, du début à la fin de l'accompagnement, de façon très fiable ,ce qui était très important pour moi.
Il m'a guidée, toujours avec beaucoup de patience, de cohérence, de partage, de gentillesse, de bienveillance, de compréhesion ,de simplicité, sans aucun jugement.
Sa persévérance et sa confiance m'ont aidée à poursuivre ce cheminement ,quand parfois je doutais ou me décourageais .
Je me suis toujours sentie écoutée, en sécurité, et rassurée quand c'était nécessaire.
J'ai toujours senti son investissement et son énergie à mon égard pour me faire évoluer.
Et je lui en suis très reconnaissante .
Au cours de ce parcours, j'ai vécu 2 épisodes qui ont été pour moi des" bourrasques", impactantes en termes d'actions et d'émotions; J y ai fait face sans perdre pied, tenant vraiment la barre ,mais sans réussir à lâcher prise davantage et ce, au prix d'une certaine "usure" et fatigue .(Parce que fonctionnant avec mes vieux schémas).
J'ai alors encore , plus compris, à postériori, l 'un des premiers apprentissages de Boris, la nécessité de prendre en compte mes ressentis, émotions, valeurs, besoins afin d'agir en fonction d'eux. Pour ne plus être dans le trop, trop faire à la place, trop douter, trop m'inquiéter, trop anticiper...
J' oublie certainement des choses mais l'essentiel est dit.
J'arrive ,à la fin de cet accompagnement très fructueux en sachant me dire que:
Je suis une belle personne .Je suis fière de moi. Je peux avancer confiante et sereine. J' ai le droit de prendre soin de moi davantage. Je me sens plus légère et tellement mieux dans ma vie en général, plus en équilibre .
Je pourrais aussi dire : Un grand merci à Boris ,rien que pour une seule chose mais celle qui me tenait le plus à coeur, quand j' ai demandé de l'aide : La relation à mes 4 filles qui est devenue plus belle , plus simple, plus joyeuse, plus authentique.
Alors ?.... Je ne peux que vous recommander ce coach sans hésitation! Il est "trop fort"!... Vous avez tout à y gagner!
Je souhaite remercier chaleureusement Boris Amiot pour son écoute et sa bienveillance et surtout le remercier de m'avoir fait prendre conscience de mes capacités. J'ai enfin compris le sens d'apprendre à écouter son corps. Je me sens tellement bien à présent et en phase avec moi-même. Grâce à son coaching et sa persévérance j'ai réussi à dépasser une période difficile de ma vie. Je peux dire que je suis fière de moi. Je me sens belle, confiante et motivée pour l'avenir. Merci encore pour tout. Je le recommande les yeux fermés et je n'hésiterai pas à revenir pour de nouvelles étapes de ma vie.
J'ai pu suivre plusieurs coachings avec Boris avril et mai 2021 ensuite décembre 2021 et janvier 2022. Il a su m'aider dans mes doutes me donner la force de casser mes croyances limitantes. Vraiment excellent coach
Il fait partie de mes mentors, je sais que si j'ai besoin je peux retourner le voir.
Faite comme moi aller y, il sera vous rebooster.
J’ai découvert comment vivre mieux dans ma tête et dans mon corps. Boris est à l’écoute, disponible, bienveillant, accueillant. Il m’a permis d’avoir une nouvelle vision des choses, une vision plus saine pour mon esprit. J’ai adopté cette nouvelle façon de penser et de réagir. Merci Boris.
Très à l'écoute, Boris a su m'accompagner dans mon projet de reconversion et me donner les clés pour aborder cette nouvelle étape avec plus de sérénité et de confiance.
J'ai beaucoup apprécié les exercices de mise en situation et ses conseils pro et perso pour aller de l'avant. Un grand Merci Boris pour votre aide précieuse. Je recommande vivement !
Boris m'a été recommandé par mon médecin et je remercie ce petit coup de pouce du destin. Dès le 1er échange, téléphonique, j'ai été rassurée dans ma démarche qui concerne mon fils de 16 ans : beaucoup d'écoute, de compréhension et une analyse de la situation qui ont dépassé nos attentes, le tout dans un climat serein et constructif. Les résultats sont positifs et encourageants. Nous n'hésiterons pas à faire appel à Boris si cela devait se représenter.
Je ne pensais pas retirer autant de bénéfices de cet accompagnement coaching et sur tous les plans tant professionnel que personnel.
Je me sens beaucoup plus forte aujourd'hui pour avancer dans mes projets et avec des clés pour déverrouiller les situations difficiles, stressantes, bloquantes que j'utilise au quotidien.
Encore merci Boris pour cette belle aventure partagée ! Car pour moi ça a été un vrai chemin parcouru ensemble.
Je ne peux que vous recommander ce coach qu'il vous faut impérativement !
N'hésitez pas à le consulter pour plus de sérénité et de rayonnement.
Il saura vous conseiller et vous accompagner au quotidien.
Excellent professionnel !
Boris est un coach qui a un vrai sens de l'écoute. Il vous accompagne dans votre cheminement, vous aide à avancer, à trouver et à mobiliser les ressources que vous avez en vous pour atteindre votre objectif.
Je vous le recommande vraiment, parler ne peut faire que du bien, surtout à quelqu'un comme Boris qui reçoit votre parole avec autant de bienveillance. Merci Boris,
Je suis Boris, coach en confiance depuis plus de 10 ans. J’aide des personnes comme toi à fissurer leurs armures invisibles et à retrouver la liberté d’être elles-mêmes. Si tu veux découvrir mon parcours, clique ici :
Faire le point est un besoin qui peut vite se faire ressentir quand la vie ne nous donne plus entière satisfaction. Des relations qui ne tournent plus rond, un travail qui ne nous épanouit plus, l’ennui qui guette à la porte de chez nous, un malaise qui s’installe et semble ne plus vouloir partir…
