Quelques articles pour commencer…

Pour vous aider à vous y retrouver sur mon blog et au milieu de tous ses articles, j’ai préparé pour vous une liste des articles les plus lus et les plus partagés sur les réseaux sociaux. Je les ai regroupés par thématique afin que vous puissiez aller directement chercher l’information la plus pertinente pour vous.

Et si vous ne trouvez pas de réponse à vos questions ici, je vous invite à m’écrire pour me faire part de vos difficultés. Je pourrais peut-être vous donner quelques pistes de réflexion par retour d’email et/ou écrire un article qui vous aide au mieux.

Pour vous émanciper de la peur et des angoisses

Améliorer sa détente grâce à la respiration diaphragmatique
Peurs et angoisses : comment se déshabituer ?
5 astuces pour arrêter d’avoir peur du futur
Etre le gardien de sa respiration pour mieux s’endormir
Désir ou besoin ? Quand l’amour crée le manque et la dépendance

Pour améliorer votre confiance en vous

Comment avoir confiance en soi quand on est nul(le) ?
Améliorer sa confiance en soi en listant ses qualités et défauts
La météo intérieure, ou comment renouer avec ses émotions
Subir ou accepter, le choix qui change tout
Comment le bonheur nous trouve quand on cesse de le chercher

Pour améliorer vos relations

Pourquoi et comment apprendre à dire non ?
Expression authentique de soi : notre contribution au Monde !
Les timbres psychologiques, ou le prix du silence
Mieux comprendre les tensions relationnelles grâce au Triangle Dramatique

Réalisez votre bilan en quelques minutes et recevez
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